第1天 :东莞—广州机场—重庆或其他中转城市(航班时间待定)
请于东莞旅行社指定的时间和地点在东莞集合(具体由导游通知),乘坐我东莞旅行社安排的车接送前往广州白云新机场乘机前往重庆或其他中转城市机场。导游在机场迎接客人,协助办理及安排机场酒店入住手续。※特别说明:重庆或其他中转城市为航空公司联程机票政策提供机场免费住宿,接驳车辆和酒店均为航空公司安排。我社导游协助安排入住手续,如不住,无费用可退
用餐:
早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
住宿: 中转机场统一安排住宿(标间/1人1床位)
第2天 :重庆或其他中转城市—拉萨(航班时间待定)
乘机前往日光城拉萨(海拔约3580米)。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人,敬献哈达。乘车前往拉萨市区后入住酒店休息,适应高原气候。如客人有产生高原反应或身体不适,我社将免费安排医生上房间为客人提供诊疗服务。(如产生医疗费用由客人自理)
※贴心提示:客人初到高原地区,请不要剧烈运动,多喝温水,不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头,慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水,在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常
用餐:
早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:√
住宿: 拉萨三星标准酒店
第3天 :拉萨—藏民家访—林芝
早餐后乘车前往被誉为“雪域江南”的林芝地区(平均海拔2900米)。途中乘车翻越【米拉雪山】安排“挂经幡祈福”活动(停车拍照约15分钟)。午餐后途经翻江巨岩-【中流砥柱】(车观)。前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点)领略藏家文化,抵达林芝八一镇,晚餐后入住酒店
※贴心提示:米拉雪山海拔5013.25,若身体不适不宜下车,因路程较远,沿途交通限速,用餐时间不稳定,建议早上早点出发,预留充足的时间游览景点和用餐。请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美,下车拍照及游览时,游客要注意两边车道来车,摄影时请留心脚下安全,请勿跨越围栏或前往江边。本日行车时间较长,中午用餐时间较晚,且中途会翻越米拉山,为了更为舒适地游览,请自备干粮或零食。沿途风光唯美,建议车上少睡觉;翻越米拉山口后,海拔逐渐降低,气候湿润、植被丰厚
用餐:
早餐:√
中餐:√
晚餐:√
住宿: 林芝三星标准酒店
第4天 :林芝—色季拉山口—林芝
早餐后前往【色季拉国家级森林公园】,沿途观赏雪峰下的杜鹃花林(因花期在5-6月份期间,故能否观赏花海需视当地气候及气温而定)。抵达色季拉山口观赏高山杜鹃花,如天气晴朗在此可观赏到中国最美的山峰【南迦巴瓦峰】。后自由活动。(晚餐自理)
用餐:
早餐:√
中餐:√
晚餐:敬请自理
住宿: 林芝三星标准酒店
第5天 :林芝—拉萨
早餐后,乘车返回拉萨。到达翻江巨岩中流砥柱(停车拍照约15分钟)。经过雪峰下的杰邦塘草原,抵达拉萨后,晚餐后入住酒店。
※贴心提示:虽然原路返回,但沿途尼洋河风光让人百看不厌,路况允许的话更可适当下车拍照,来往车辆较多,横穿马路时请留意来往车辆,注意安全。晚上也可自行前往布达拉宫广场观看灯光映射的布达拉宫夜景。晚上气温较低,请游客穿衣注意保暖。逛街期间请注意自身财物及身份证件安全,切勿丢失!
用餐:
早餐:√
中餐:√
晚餐:√
住宿: 拉萨三星标准酒店
第6天 :扎基寺—布达拉宫—八角街(市区游览)
为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同时也导致团队分批进场游览,为保证游客可进场游览,客人必须遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。
早餐后,前往参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】,继而前往布达拉宫广场,参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(殿内游览约1小时);之后我们前往【藏医学院】和【地矿博物馆】参观(分别停留约1小时),接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】,自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化,自由选购当地特色商品。(晚餐自理)
※贴心提示:在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神,以上物品在寺庙门口可购买,费用约10-20元不等。
用餐:
早餐:√
中餐:√
晚餐:敬请自理
住宿: 拉萨三星标准酒店
第7天 :拉萨—青藏铁路—格尔木—西宁(全长1956公里)
早餐后前往拉萨柳梧火车站,乘青藏列车前往西宁。拉萨到格尔木是青藏列车白天快速通过的区段,青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏世界上海拔最高的火车站唐古拉站、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、昆仑山景。
※(温馨提示:1、因火车票采用实名制,购票过程中随机打印,因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件。2、由于青藏铁路的特殊性,安检非常严格,须提前抵达火车站进行等候,旅游车停站点离进站口较远,需步行一段时间,请游客谅解!3、火车上有餐车,您可自行选择前往餐车用餐4人/围:四菜一汤费用大概200元/围左右,(或者是买饭盒费用大概25元/人左右),您可以自备零食水果干粮泡面。列车上24小时热水供应。
用餐:
早餐:√
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
住宿: 火车硬卧
第8天 :西宁—广州—东莞
早上火车抵达西宁,导游接火车后,安排品尝当地特色美食—兰州牛肉面,后游早餐后游览【东关清真大寺】(游览时间约30分钟),它在青海省内规模最大,保存最为完整的古代建筑。后乘车前往西宁机场乘机返回广州,再乘坐我旅行社安排的车回到东莞,结束东莞到西藏旅游。(如遇拉萨至西宁段火车车次到达时间超过早上8点30分则不安排西宁景点游览,旅行社不作赔偿)
用餐:
早餐:√
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
住宿: 温馨的家