沙巴环岛，潜水度假7日游
马来西亚最值得前往的度假地沙巴，首府亚庇自然风景优美，适合度假，而东沙巴仙本那则适合探索水下世界。7天行程可以满足你度假和潜水的双重需求！
旅程第1天
今日备忘
今天是到亚庇的第一天，以休闲城市游为主，亚庇市区很小，一般步行或打车即可。
第1站：亚庇国际机场 >
#交通指南# 从国内多个城市，如广州和杭州等，都有亚航直飞亚庇的航班。亦可以先飞吉隆坡再转亚庇。亚庇机场离市区很近，打车20分钟即可至市区
第2站：加雅街 >
#游玩指南# 第一站安排在Gaya街，这是亚庇的华人街，美食众多，摊贩也很多。如果恰逢周末，还能赶上著名的“周日集市”。可以在这里逛上1~2小时，顺便解决午餐。
第3站：水上清真寺 >
#游玩指南# 下午前往著名的水上清真寺，建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面上。进寺必须穿穆斯林的衣服，租金3马币，女性还需要包上头巾。傍晚是水上清真寺的最美时刻，可以多留一点时间看夕阳，拍黄昏美景。
#交通指南# 从Gaya街打车前往，15马币左右。
第4站：佑记肉骨茶 >
#美食指南# 晚上回到Gaya街的佑记肉骨茶，这是东海岸名气最大的肉骨茶店之一，具有三十年历史，加了黑豉油的肉骨茶味道非常赞。
#交通指南# 位于加雅街76号，福建会馆和客家公会对面。
旅程第2天
今日备忘
今天可以选择去东姑阿都拉曼国家公园，这是离市区最近的离岛，虽然亚庇附近的离岛比不过仙本那，但胜在交通便利价格低廉，东姑公园有五个小岛，可以在其中选择两到三个岛游玩。
第1站：JESSELTON码头 >
#交通指南# 从亚庇市区步行即可到达码头，而5个岛都可在此码头(Jesselton Point Ferry Terminal) 搭乘直达快艇前往，都是十几分钟船程就到。
第2站：沙碧岛 >
#游玩指南# 首先去往人气最旺的沙碧岛，岛上人相对比较多，沙滩比较小，水很清，是几个岛中是看珊瑚的最佳选择。沙滩上还有沙滩烧烤，还有潜水和露营装备出租。游玩一个上午的时间。
第3站：曼奴干岛 >
#游玩指南# 下午前往曼奴干岛，岛的东岸很适合付钱，售票处以北的海岸坡度比较深，只需游出几米就是大面积的珊瑚区。这里的鱼类无论品种、数量、大小，都远胜沙碧岛。
第4站：马穆迪岛 >
#游玩指南# 接着前往人比较少的马穆迪岛，这是5个岛中最小的一个，是潜水者的天堂。想露营的话最好自带帐篷。
备选：苏禄岛 >
#游玩指南# 一般一天玩3个岛就足够了，但如果喜欢最原始的热带生态，可以考虑去东姑阿都拉曼公园中小岛中距离亚庇最远的一个苏禄岛。
备选：加雅岛 >
#游玩指南# 另一个选择是距亚庇约15英里的加雅岛。海岸上尚未受破坏的沼泽林地，有许多小道路可供漫步；而进入内陆还有红树森林，可以了解林内各种不同的动植物。
第5站：丹绒亚路海滩 >
#游玩指南# 快乐的浮潜一天后，晚上丹绒亚路海滩位于亚庇，这个被美誉为世界三大日落观赏地之一的落日景观不可错过，海滩有酒店和Bar，晚上有BBQ。
#交通指南# 从亚庇市中心打车过去约15分钟车程。
第6站：大茄来海鲜 >
#美食指南# 看完落日这一天也要落下帷幕了，但是！知名海鲜餐厅大茄来还没吃到怎么好意思结束这一天呢？这里值得推荐的有上汤龙虾、奶油老虎虾、金沙螃蟹、清蒸星斑、树仔菜和桔仔冰。
#交通指南# 从丹绒亚路打车过去10分钟。
旅程第3天
今日备忘
喜欢户外活动的人可以在今天安排九鲁河漂流和红树林看长鼻猴两个项目，都是需要通过当地的旅行社预订的，旅行社会安排好接送，跟团随行即可。
第1站：九鲁河漂流 >
#游玩指南# 九鲁河是亚庇有名的漂流河之一，刺激、安全，漂流全程约2小时。注意防晒，最好是带一套替换的衣服。上午漂流完回市区需1小时，稍作休息，就要准备下午的红树林之旅了。
第2站：威士顿红树林 >
#游玩指南# 去红树林需2小时车程。下午看长鼻猴，晚上看萤火虫，傍晚的日落也非常美。猴子距离较远，最好是自备望远镜，拍摄则需带长焦镜头。
第3站：海王城海鲜餐厅 >
#美食指南# 晚餐就去著名的海王城海鲜餐厅，这家店的烹饪方法比较符合中国人口味。值得推荐的有奶油龙虾、石头鱼、炸螃蟹等。位于凯城酒店(Promenade Hotel)旁，电话：(60-8)8264701。
旅程第4天
今日备忘
仙本那周围是国际著名的潜水圣地，有如诗巴丹岛、马布岛、马达京岛、卡帕莱岛、邦邦岛等离岛，去仙本那一般需要先到沙巴首府亚庇，再从亚庇出发飞往斗湖机场，再打车到仙本那。
#仙本那潜水价格参考#
三天两晚九潜的套餐的具体价格是马步岛、卡帕莱三瓶气230马币，诗巴丹三瓶气680马币，一晚住宿含三餐100马币，都是按人头算的税前价格。
第1站：亚庇国际机场 >
#交通指南# 从亚庇坐飞机到斗湖，飞行时间约1小时。
第2站：斗湖国际机场 >
#交通指南# 从斗湖机场去仙本那打车约90分钟，95马币左右，也可以在机场与人拼车。
第3站：仙本那 >
#游玩指南# 仙本那本是一个小渔村，因毗邻潜水圣地而成为潜水爱好者的第一站，镇上有名的旅馆有Seafest、龙门客栈等。仙本那有很多潜水学校，可以在这里学潜水，也可以在这里报潜水团出海。
#交通指南# 从仙本那码头前往各个潜水岛屿十分方便，一般做快艇40分钟左右都可以到达。
旅程第5天
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#仙本那到卡帕莱#
第二天可前往有“小马尔代夫”之称的卡帕莱，乘海上快艇，大约需要45分钟。预定水屋，全程会有接送。也可以报名潜水课程，跟船随行。
第1站：卡帕莱岛 >
#游玩指南# 卡帕莱岛很漂亮，被誉为“小马尔代夫”，价格只有马尔代夫的一半，岛上有设施完备的水屋，可随时下水浮潜，但水屋需提前很久预定。
旅程第6天
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这一天可以继续在卡帕莱浮潜，如有潜水证可选择去深潜。
第1站：卡帕莱岛 >
#游玩指南# 卡帕莱适合看日出日落，也适合拍照，如喜爱悠闲这一天可在岛上拍照，而若喜欢潜水，可安排浮潜或深潜。
旅程第7天
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最后一天，去适合休闲、人也不多的邦邦岛呆上一天，然后就可以启动回程了。
第1站：邦邦岛 >
#游玩指南# 邦邦岛距离斗湖仙本那镇约40分钟船程，岛上有三种住宿设施：水上独立屋、海滩别墅和花园别墅。既是休闲度假胜地，也是潜水胜地。
第2站：斗湖国际机场 >
#交通指南# 从仙本那返回斗湖机场，打车约1个半小时左右时间。
第3站：亚庇国际机场 >
#交通指南# 从斗湖机场回亚庇，2小时左右的时间。